A csakra, egy szanszkrit kifejezés, mely magyarul kereket jelent (energiakerék). Feladata az energiatest  és a fizikai test éltetése, energiával való ellátása és működésének irányítása. Az embernek 7 fő csakrája van, melyeket a gerincoszlop mentén haladó energiacsatornák, vagyis nádik kapcsolnak össze. Ezekben áramlik a prána, más néven csi, az életenergia.

Ha a testben nem működnek megfelelően a csakrák, akkor az energiaáramlásban akadály lép fel, vagyis betegségek és lelki problémák alakulnak ki.

 

 Ismerd meg a csakrákat és a csakra harmonizálás lehetőségeit:

 Gyökércsakra: (Muladhara)

Gerincoszlop végénél található a gátnál.

Színe: tűzpiros, fő feladata a leföldelés.

Pszichológiai funkciója: túlélés

 

Szakrális csakra: (Svadisthana)

Köldök és a nemi szerv között helyezkedik el.

Színe: narancssárga,feladata a kreativitás és szexuális energiák megfelelő áramoltatása

Pszichológiai funkciója: vágy

 

Köldök csakra: (Manipura)

Köldök tájékán található.

Színe: citromsárga, fő feladata a szenvedély és az érzések megfelelő megélése, feldolgozása.

Pszichológiai funkciója: akarat

Szív csakra: (Anahata)

Mellkasban helyezkedik el.

Színe: zöld , feladata a feltétel nélküli szeretet áramoltatása, mások és önmagunk elfogadása is.

Pszichológiai funkciója: szeretet

 

Torok csakra: (Visuddha)

Nyak, torok területén található.

Színe: égszínkék, feladata: az őszinte kommunikáció megtanulása.

Pszichikai funkciója:kommunikáció

 

Homlok csakra: (Adzsna)

Két szemöldök között található, a harmadik szem helyén.

Színe: indigó,liláskék. Az ember hatodik érzékszervének mondják és a híres „OM” a mantrája.

Pszichikai funkciója: Intuíció

 

Korona csakra: (Sahasrara)

Fejtetőn helyezkedik el, gyakran ábrázolják az ezerszirmú lótusz képével.

Színe: ibolya, arany vagy fehér

Ez a legmagasabb elérhető színt, ahol az ember megtapasztalhatja a teljes szabadságot, ahol bízunk megérzéseinkben és a belső vezetésben.

Pszichikai funkciója: Bölcsesség

 

Érdemes elgondolkodnod ezek után néhány dolgon…

 

  1. Melyik színt szereted az előbb említettek közül a legjobban vagy épp melyik az, amely taszít….
  2. Mennyire tudod a szeretetet, a vágyaidat, a kommunikációdat, megélni abban a minőségben, amelyben valóban szeretnéd…
  3. Mely területen van fizikai betegséged?

 

  • Ezek mind információk a csakrák jelenlegi állapotáról.

 

 

Szerencsére rengeteg módja van a csakrák gyógyításának:

  •  Színterápia
  •  Csakra meditáció
  •  Ásvány drágakő terápia
  •  Jóga
  •  Aromaterápia
  •  Szimbólum terápia

 

Ehhez jó szívvel ajánlanám az Indi-go csakra ruha kollekcióját, melyben megtalálhatod mindegyik csakrának mandaláját, a hozzátartozó színnel. Így már sportolás és jógázás közben is könnyen tehetsz a lelki –testi egészségedért is.

 

 

A következő bejegyzésben pedig, csakra harmonizáló jóga pózokról olvashattok.

 

 

Írj véleményt!

comments